Ini Obat Mata Minus
Thursday, November 3, 2016
Cara
Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus
bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan
oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya
adalah Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.
Biasanya
mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak
dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus
mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk
mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan
kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah
ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.
Lalu
bagaimana cara mengurangi minus pada
mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut,
sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan
kita bisa menurun:
Berikut
penyebab kemampuan mata menurun:
Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan
karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta
makan ketika merasa stress
Kebiasaan membaca yang salah seperti
membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
Polutan di udara, air dan makanan (bahan
kimia, pengawet dll)
Konsumsi gula yang berlebihan
Kurang terkena sinar matahari
Tempat kerja yang buruk
Terlalu banyak menonton televisi
Memakai monitor komputer yang buruk
Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan
Beberapa
hal lain yang perlu juga di perhatikan:
Kondisi mental sangat berpengaruh pada
kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran
minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata
dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini
disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan
kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki
fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
Kondisi mata yang terkadang terasa capek,
perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu
capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan
mata anda untuk beberapa saat
Cara
Mengurangi Minus Mata
Lepaskan kacamata jika memungkinkan
Lihat ke benda-benda dengan jarak yang
berbeda
Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan
lambat
Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan
anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda
menjadi lemas.
Melihat benda yang bergerak juga membantu
untuk melemaskan otot mata Anda.
Makan buah wortel dan berbagai macam buah
yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
Usahakan pergi ke pegunungan hijau,
persawahan atau laut yang luas.
Latihan
Senam Mata
Untuk
sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada
kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper
metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan
senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan
senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh
serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan
lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.
Obat
Herbal Untuk Mengobati Mata Minus
Selain
menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk
mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.
Obat
tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk
herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:
Menyehatkan mata
Meredakan peradangan mata
Menormalkan mata (-) dan (+)
Menerangkan penglihatan
Membersihkan selaput mata/ Katarak
Sumber
: berita-ane.com/doktersehat.com